#78 Zähne richtig putzen – How to brush teeth

00:00:03: Sabine Nemec: Herzlich willkommen zu Dental English to go. Ich bin Sabine Nemec und lade euch ein, mit diesem Podcast euer Englisch aufzufrischen. Ich möchte euch zeigen, dass es ganz leicht ist, sich im Praxisalltag auf Englisch zu verständigen. Jede Woche schauen wir uns eine bestimmte Situation in der Zahnarztpraxis an und trainieren die passenden Vokabeln und die richtige Aussprache. So here is your weekly dose of language refresher.

00:00:33: In this first lesson of our seventh season we will continue our journey through oral hygiene. An important step is how to brush teeth. Today we’ll talk about demonstrating teethbrushing and flossing to the patients. So, let’s start! The basis of good oral hygiene is knowing how to care for your teeth. Showing the patient how to brush teeth properly, will help them pay more attention to their healthy smile. Das Fundament einer guten Mundhygiene ist das Wissen, wie man seine Zähne pflegt. Indem man den Patienten zeigt, wie sie ihre Zähne richtig putzen, hilft man, dass sie ihrem gesunden Lächeln mehr Aufmerksamkeit schenken. Even though oral hygiene is a crucial part of maintaining good health, it is often neglected. Improper brushing can lead to tooth decay, gum disease, and bad breath.

00:01:58: Here are some points to remind your patients on oral hygiene basics: It is important to brush twice a day to maintain healthy teeth. You should brush your teeth for at least two minutes each time. If you have a new toothbrush and the bristles are quick to fray, then maybe you are brushing too hard. If your mouth is sore or brushing is uncomfortable, then do just as much as you can. Change your toothbrush every three months. Change it sooner than three months if the brush is out of shape, you are having chemotherapy or have a suppressed immune system, or you've had a mouth infection. Choose a soft-bristled toothbrush that fits your mouth comfortably. Hard-bristled brushes can damage your gums and enamel. Electric toothbrushes are a great option too, as they have rotating bristles that remove plaque effectively. Use a small amount of toothpaste.

00:03:45: Now we’ll have a look at how to describe proper toothbrushing to your patient: Step 1: Wet your toothbrush with water. Apply a pea-sized amount of toothpaste onto the toothbrush bristles. Step 2: Start by holding your toothbrush at a 45-degree angle. Begin brushing the outer surfaces of your teeth using gentle circular motions. Be sure to brush all surfaces of your teeth, including the chewing surfaces and the inside surfaces facing your tongue. Use the tip of the brush to clean the inside surfaces of the front teeth, using a gentle up-and-down stroke. Step 3: Brush your tongue. Use the bristles of your toothbrush to gently brush your tongue in a back-to-front motion. This helps to remove bacteria and gives you fresher breath. Step 4: After brushing your teeth, rinse your mouth thoroughly with water. Rinse your toothbrush under running water to remove any debris and toothpaste. Step 5: Brushing alone will not remove all the plaque and food debris between your teeth. Therefore, you should floss your teeth. Use a piece of dental floss to clean between your teeth, making sure to reach all areas. Gently scrape the piece of floss against each tooth, making a C-shape around the tooth and going below the gum line.

00:06:56: Here is your overview of the vocabulary of this week’s lesson: to fray – ausfransen to neglect – vernachlässigen to scrape – abkratzen, schaben crucial – entscheidend, wesentlich improper – ungeeignet, unrichtig sore – wund (adj), Wunde (n) angle – Winkel stroke – Strich circular motions – kreisende Bewegungen chewing surface – Kaufläche

00:07:59: Das war unsere Lesson für diese Woche. Nächste Woche befassen wir uns mit der Anwendung von Zahnseide. Wenn Ihr noch mehr Dental Englisch trainieren wollt, empfehle ich Euch mein Buch „Dental English“, erschienen im Quintessenz Verlag, oder auch die Fachzeitschrift „Team Journal“ – hier findet Ihr in jeder Ausgabe eine Übung. Vielen Dank fürs Zuhören. Wenn es Euch gefallen hat, dann abonniert diesen Podcast. Es gibt jeden Montag eine neue Folge – überall, wo es Podcasts gibt. Wenn Ihr Fragen habt, dann schreibt auf Instagram oder an podcast@quintessenz.de. Alle Links und Adressen findet ihr auch in den Shownotes. Ich sage: Goodbye and see you next week! Das war Dental English to go mit Sabine Nemec: der Englisch-Podcast für den Praxisalltag – ein Quintessence Podcast.